Edumindfulness, una proposta pròpia per treballar l’atenció

22 gener 2021

La nostra realitat educativa constata que els alumnes cada cop són més impacients, amb més manca de concentració, amb sensacions d’estrès i angoixa, i emocionalment inestables (irascibles, nerviosos, amb manca de control...). Són ja nombrosos els estudis que apunten que el ritme i estil de vida social i el progrés d’una tecnologia que actua sobre el comportament cerebral (hiperestimulació, immediatesa de la informació...) en són responsables entre d’altres factors.
Des d'aquest context, el Col·legi Sant Pau es va proposar incorporar al seu Projecte Educatiu el treball de tècniques de Mindfulness pels nombrosos beneficis que suposen: alumnes més atents, conscients, tranquils i empàtics. Així va néixer l’any 2014 “Edumindfulness®” un programa exclusiu per a treballar el Mindfulness a nivell educatiu i que complementa el programa d’educació emocional de l’escola. 
Aquest  programa de Mindfulness incorpora la formació i capacitació docent i l’aplicació a les edats concretes dels alumnes que en són receptors. Actualment el programa es duu a terme de P3 fins a 6è de primària i a Batxillerat.